Egyre fittebbnek, és egyre nagyobb erőnlétben érzem magam a Wii Fitnek köszönhetően, most már napi szinten 20 percet futok egyhuzamban, aminek őszintén örülök, viszont a súlyom nem csökken... A BMI-m marad a 25,4 körüli tartománynál, de nem tudom elhinni, hogy egy pár nap erejéig, ha elengedem magam, azzal gyakorlatilag minden eredményt megsemmisítek. Ezek szerint csak kevesebbet kell enni, és valószínűleg fogok venni Herbária elhízás elleni teakeveréket. Ebbe olyan természetes anyagok vannak, melyek serkentik az anyagcserét, enyhe víz- és hashajtó hatásúak. Beszélgettem a gyógyszerésszel, amikor érdeklődtem a tea iránt, ő azt mondta, hogy nincs, de a Naturland fogyasztó teája is hasonló hatásokkal bír, bár kicsit drágább. Ezek a teák azoknak ajánlott elsősorban, akik csak pár kilót szeretnének leadni, tehát például nekem. Csak a gyógyszerész szerint sokan csalódottan mennek vissza a patikába, hogy bár isszák a teát, mégsem fogynak semmit. Az oka egyszerű. Azt gondolják, hogy attól, hogy önmagában a tea már nagy eredménnyel bír. Nos, ez nagy tévedés. Ilyen csodaszerek nem léteznek... vagyis léteznek, de hatalmas átverések. De majd erre is kitérek. Ezek a gyógyteák arra jók, hogy a betartott diéta, és egészséges életmód hatását megnöveljék. És igen, sok mindent ígérnek mindenféle csodaszerekkel, hogy bámulatos eredmény, hetek alatt ennyit, meg annyit lehet fogyni úgy, hogy közben annyit ettünk, mint előtte. Hol van ebben az átverés? Hogy nem váltottunk életmódot! Nem véletlen hízik az ember, az egy jelzés, hogy valamit rosszul csinálunk. És ha netalántán le is fogyunk, egyszer csak ahhoz kapunk, hogy a szer alkalmazásának befejezése után visszahízunk. Nos, ez így nem megy. Tessék életmódot váltani, sportolni, edzeni, kevesebbet enni. Én mindig azt mondom, hogy enni bármit lehet, de mértékkel.
De milyen érdekes. Többen is barátok mondták, hogy miért nem járok edzőterembe inkább, meg hasonlók Wii Fit helyett. Azóta ketten is kipróbálták, és nagyon rákaptak. Az egyik ráadásul azt is mondta (akinek aztán semmi szüksége nincs fogyásra), hogy ő igazából soha nem edzene, de a Wii Fit nagyon élvezetessé teszi számára az edzést. Na tessék, mikre nem képes a Nintendo. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése